El pasado fin de semana, la playa de El Espigón en Aljaraque se convirtió en el escenario de una jornada saludable que congregó a ochenta participantes en el evento ‘Sendero San Juan en la playa’. Organizado por la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Aljaraque, liderada por José Luis Barragán, la actividad contó con la colaboración de entidades locales como Free Nordic Walking, Pilates Cerezo y Yogabel.
El evento arrancó en la mañana con un recorrido de seis kilómetros por la orilla del mar, permitiendo a los participantes disfrutar del entorno natural mientras practicaban ejercicio físico. A lo largo del camino, se llevaron a cabo sesiones de pilates y yoga, dirigidas por profesionales de las entidades colaboradoras, que enriquecieron la experiencia con prácticas enfocadas en el bienestar físico y mental.
José Luis Barragán, al frente de la organización, destacó la importancia de este tipo de actividades para promover un estilo de vida saludable entre los ciudadanos. “Queremos agradecer a las empresas participantes, que ya son parte esencial de estas interesantes iniciativas que impulsamos desde el consistorio, y a todos los inscritos que contribuyen a nuestro objetivo de fomentar hábitos saludables”, expresó Barragán. El concejal reafirmó el compromiso de su departamento de continuar trabajando para mejorar la salud pública y celebrar actividades en espacios naturales únicos como El Espigón.
El evento no solo fomentó la actividad física, sino que también sirvió para conectar a los participantes con el entorno natural, promoviendo el respeto y cuidado de las áreas costeras. El ‘Sendero San Juan en la playa’ se reveló como una forma efectiva de combinar ejercicio, salud y naturaleza, proporcionando a los asistentes una experiencia rejuvenecedora y educativa.
Las sesiones de yoga y pilates ofrecieron un momento de conexión personal y relax, mientras que la caminata nórdica introdujo a muchos en una nueva forma de ejercicio al aire libre, conocida por sus múltiples beneficios para la salud, como la mejora de la capacidad cardiovascular y el fortalecimiento muscular.
La jornada fue un éxito rotundo y reafirmó la posición del Ayuntamiento de Aljaraque como promotor de la salud y el bienestar comunitario, a través de actividades que también valoran y promueven la conservación del patrimonio natural de la región.